{"id":162,"date":"2013-07-05T14:16:55","date_gmt":"2013-07-05T14:16:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kardiologie-praxiswestend-berlin.de\/blog\/?p=162"},"modified":"2018-05-29T08:52:11","modified_gmt":"2018-05-29T08:52:11","slug":"herz-kreislauf-check-fuer-manager-und-fuehrungskraefte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kardiologie-praxiswestend-berlin.de\/blog\/2013\/herz-kreislauf-check-fuer-manager-und-fuehrungskraefte\/","title":{"rendered":"Herz-Kreislauf-Check f\u00fcr Manager und F\u00fchrungskr\u00e4fte"},"content":{"rendered":"<p>F\u00fchrungskr\u00e4fte und Manager sind aufgrund des st\u00e4ndig wachsenden Leistungsdrucks \u00fcberdurchschnittlichen Belastungen ausgesetzt. Dadurch steigt auch das Bed\u00fcrfnis nach Ausgleich, Bewegung und Abbau von Stress. Regelm\u00e4\u00dfige sportliche Aktivit\u00e4t hilft, das <a title=\"Herzinfarkt im Glossar der kardiologischen praxis westend Berlin\" href=\"https:\/\/www.kardiologie-praxiswestend-berlin.de\/herz-glossar\/herzinfarkt\/\">Herzinfarkt<\/a>risiko zu senken und die Lebenserwartung zu steigern. Im Vorfeld sind jedoch die Erkennung von Risikofaktoren und die Ermittlung der individuellen Leistungsgrenze wichtige Voraussetzungen.<!--more--><\/p>\n<h2>Risiken und Nutzen kennen<\/h2>\n<p>Nur wer \u00fcber seine Gesundheit Bescheid wei\u00df, wer seine Blutdruck- und Cholesterinwerte kennt, hat es selbst in der Hand, potentiell gef\u00e4hrliche Entwicklungen zu entsch\u00e4rfen.<\/p>\n<p>Um Krankheiten effektiv vorbeugen zu k\u00f6nnen, sind neben einer gesunden Lebensweise regelm\u00e4\u00dfige <a title=\"Kardiologische Vorsorgeuntersuchungen in Berlin\" href=\"https:\/\/www.kardiologie-praxiswestend-berlin.de\/vorsorge-gesundheitspraevention\/\">Vorsorgeuntersuchungen<\/a> und die Abkl\u00e4rung von individuellen Risikofaktoren von Bedeutung. Doch trotz aller Pr\u00e4ventionsprogramme kennen viele Menschen ihr individuelles Risikoprofil nicht, insbesondere nicht das Risiko f\u00fcr die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.<\/p>\n<p>Ein wesentlicher Risikofaktor f\u00fcr die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist der Mangel an Bewegung. Entgegen ihrer subjektiven Einsch\u00e4tzung bewegen sich die meisten Menschen zu wenig, um dadurch ausreichend postive Auswirkungen auf ihren K\u00f6rper zu erzielen.<br \/>\nDabei werden dem Sport heutzutage zahlreiche positive Wirkungen zugeschrieben: Neben positiven psychologischen Effekten wird nachweislich der Stoffwechsel positiv ver\u00e4ndert, z.B. durch den ausgleichenden Einfluss auf den Insulinhaushalt und die Reduktion der Cholesterin-, Triglyzerid- und Harns\u00e4urewerte. Das K\u00f6rpergewicht kann reduziert, der Gef\u00e4\u00dfwiderstand verringert und sowohl Blutdruck als auch Thromboserisiko gesenkt werden.<br \/>\n<strong>Im Ergebnis nehmen die Leistungsreserven zu &#8211; gerade f\u00fcr berufsbedingt stark eingespannte Menschen ein effektiver Zugewinn an Energie und Ausdauer auch im Job.<\/strong><br \/>\nInsgesamt f\u00fchrt regelm\u00e4\u00dfige sportliche Aktivit\u00e4t \u2013 das haben Studien innerhalb der letzten 40 Jahren eindeutig bewiesen \u2013 zu einer deutlichen Reduktion des Herz- Kreislauf-Risikos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.kardiologie-praxiswestend-berlin.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/herz-kreislauf-check-fuer-manager.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-163\" src=\"https:\/\/www.kardiologie-praxiswestend-berlin.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/herz-kreislauf-check-fuer-manager.jpg\" alt=\"Herz-Kreislauf-Check f\u00fcr Manager und F\u00fchrungskr\u00e4fte\" width=\"400\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/www.kardiologie-praxiswestend-berlin.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/herz-kreislauf-check-fuer-manager.jpg 400w, https:\/\/www.kardiologie-praxiswestend-berlin.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/herz-kreislauf-check-fuer-manager-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Sinnvolle kardiologische Vorsorgeuntersuchungen (Herz-Kreislauf-Check)<\/h2>\n<p>Eine M\u00f6glichkeit, Risikofaktoren zu erkennen und allgemein Aufschluss \u00fcber den derzeitigen Gesundheitszustand zu erhalten, sind <a title=\"Kardiologische Vorsorgeuntersuchungen in der praxis westend Berlin\" href=\"https:\/\/www.kardiologie-praxiswestend-berlin.de\/vorsorge-gesundheitspraevention\/\">kardiologische Vorsorgeuntersuchungen<\/a>. F\u00fcr einen modernen und schonenden\u00a0<a title=\"Vorsorge-Check Herz-Kreislauf\" href=\"https:\/\/www.kardiologie-praxiswestend-berlin.de\/vorsorge-gesundheitspraevention\/herz-kreislauf-check\/\">Herz-Kreislauf-Check<\/a> werden daf\u00fcr nicht mehr als zwei Stunden ben\u00f6tigt.<\/p>\n<p>Der Basis-Check dient dabei der Aufdeckung (Fr\u00fcherkennung) von Krankheiten und Risikofaktoren. Pr\u00e4ventive oder therapeutische Ma\u00dfnahmen werden dann entsprechend der angegebenen\u00a0 Anamnese, der k\u00f6rperlichen Untersuchung, den Laboruntersuchungen der wichtigsten Organsysteme und des Stoffwechsels sowie anhand der Ergebnisse der technischen Untersuchungen (Belastungs-EKG, <a title=\"Ultraschall des Herzens und der Gef\u00e4\u00dfe in der praxis westend Berlin\" href=\"https:\/\/www.kardiologie-praxiswestend-berlin.de\/ultraschall-stressechokardiografie-schluckecho\/\">Ultraschalluntersuchungen des Herzens und des Gef\u00e4\u00dfsystems<\/a>) eingeleitet.<\/p>\n<p>Der erweiterte Vorsorgecheck beinhaltet modernste Bildgebungsverfahren und weiterreichende Untersuchungstechniken, wie z.B. eine stressechokardiographische Untersuchung oder schnittbildgebende Verfahren (<a title=\"Herz MRT von erfahrenen Kardiologen in Berlin\" href=\"https:\/\/www.kardiologie-praxiswestend-berlin.de\/herz-mrt\/\">Magnetresonanztherapie des Herzens und Gef\u00e4\u00dfsystems<\/a> sowie Computertomographie des Herzens ). Bestandteil des erweiterten Checks sind au\u00dferdem weitere Laborparameter, die eine spezifische Einsch\u00e4tzung des individuellen Risikoprofils erm\u00f6glichen.<\/p>\n<h2>Zus\u00e4tzliche sportkardiologische Beratung<\/h2>\n<p>Ziel einer zus\u00e4tzlichen <a title=\"Sportkardiologische Beratung in der praxis westend Berlin\" href=\"https:\/\/www.kardiologie-praxiswestend-berlin.de\/sportmedizin\/sportkardiologie\/\">sportkardiologischen Beratung<\/a> ist es, Schaden vom Sporttreibenden abzuwenden und durch die Empfehlungen positive adaptive Ver\u00e4nderungen zu f\u00f6rdern.<\/p>\n<p>Ebenso sollte die <a title=\"Untersuchung Sporttauglichkeit durch Kardiologen der praxis westend\" href=\"https:\/\/www.kardiologie-praxiswestend-berlin.de\/sportmedizin\/sport-check\/\">Sporttauglichkeit<\/a> bei Vorerkrankungen im Sinne von pro und contra abgewogen werden, Leistungsgrenzen ermittelt und somit eine sichere Aus\u00fcbung des Sports erm\u00f6glicht werden.<\/p>\n<p>Die moderne Sportkardiologie bietet mit der Laktat-Stufendiagnostik in Kombination mit der <a title=\"Spiroergometrie im Glossar der kardiologischen praxis westend Berlin\" href=\"https:\/\/www.kardiologie-praxiswestend-berlin.de\/herz-glossar\/spiroergometrie\/\" target=\"_blank\">Spiroergometrie<\/a> die modernsten und pr\u00e4zisesten Messmethoden zur Erfassung der individuellen Leistungsf\u00e4higkeit. Die Ergebnisse dieser Untersuchungen erm\u00f6glichen fundierte Aussagen \u00fcber den aktuellen Leistungsstand, die Leistungsreserven und das individuelle Herz-Kreislauf-Risiko. Entsprechend l\u00e4sst sich anhand der Daten ein <a title=\"Trainingsberatung in der sportkardiologischen praxis westend Berlin\" href=\"https:\/\/www.kardiologie-praxiswestend-berlin.de\/sportmedizin\/trainingsberatung\/\" target=\"_blank\">Trainingsplan<\/a> erstellen, der ein effektives und sicheres Training erm\u00f6glicht.<\/p>\n<pre>Foto \u00a9panthermedia.net \/ Robert Kneschke<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fchrungskr\u00e4fte und Manager sind aufgrund des st\u00e4ndig wachsenden Leistungsdrucks \u00fcberdurchschnittlichen Belastungen ausgesetzt. Dadurch steigt auch das Bed\u00fcrfnis nach Ausgleich, Bewegung und Abbau von Stress. Regelm\u00e4\u00dfige sportliche Aktivit\u00e4t hilft, das Herzinfarktrisiko zu senken und die Lebenserwartung zu steigern. Im Vorfeld sind jedoch die Erkennung von Risikofaktoren und die Ermittlung der individuellen Leistungsgrenze wichtige Voraussetzungen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[33,28],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Herz-Kreislauf-Check f\u00fcr Manager und F\u00fchrungskr\u00e4fte - praxis westend<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gerade beruflich stark beanspruchte Manager und F\u00fchrungskr\u00e4fte sollten ihre gesundheitlichen Risiken z.B. mit einem Herz-Kreislauf-Check untersuchen lassen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kardiologie-praxiswestend-berlin.de\/blog\/2013\/herz-kreislauf-check-fuer-manager-und-fuehrungskraefte\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Herz-Kreislauf-Check f\u00fcr Manager und F\u00fchrungskr\u00e4fte - 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